LAAT ME MET RUST! Afleiding in het verkeer = gevaarlijk!

Types van afleiding

Er zijn verschillende types van afleiding:

• visuele afleiding, bijvoorbeeld wanneer een verkeersdeelnemer op het scherm van een smartphone kijkt in plaats van op de weg;
• auditieve afleiding, bijvoorbeeld wanneer een fietser via een koptelefoon of oortelefoon naar muziek luistert waardoor zijn aandacht niet meer bij het verkeer is;
• fysieke (biomechanische) afleiding, bijvoorbeeld wanneer een verkeersdeelnemer een telefoonnummer handmatig intoetst of een bericht typt;
• cognitieve afleiding, bijvoorbeeld wanneer een verkeersdeelnemer aan het dagdromen is of met zijn gedachten bij een gesprek met een passagier en dus niet bij het verkeer is.

Vaak doen verschillende types afleiding zich tegelijkertijd voor. Wanneer iemand bijvoorbeeld onder het rijden tekstberichten verstuurt, is hij zowel visueel, fysiek als cognitief afgeleid.

Voorkom afleiding: TIPS!

Gsm/Smartphone

• Zet het geluid van je telefoon af voor je vertrekt. Zo ben je niet afgeleid door elk seintje van een binnenkomend bericht of de beltoon voor een oproep
• Leg je telefoon uit je gezichtsveld en buiten handbereik voor je vertrekt, bv. in het handschoenkastje. Zo word je niet afgeleid en kom je niet in de verleiding om naar je telefoon te grijpen
• Laat een passagier de telefoon opnemen bij een binnenkomende oproep
• Neem niet op en bel terug als je op je bestemming bent. De meeste telefoontjes zijn niet eens zo dringend
• Parkeer je reglementair voor je een dringende oproep beantwoordt of iemand terugbelt
• Bel je toch graag handenvrij, zorg dan dat je bluetooth aan staat voor je vertrekt of dat je je headset of handsfree kit al geïnstalleerd hebt voor je vertrekt
• Sms’en, mails checken of internetten laat je uiteraard helemaal achterwege
• Steeds meer smartphones hebben een 'autostand', vergelijkbaar met een vliegtuigstand. Je kunt daarmee je oproepen automatisch laten beantwoorden met de boodschap dat je aan het rijden bent en dat je later zult terugbellen. Er bestaan ook apps die je kunt downloaden als je smartphone er nog niet mee uitgerust is

Gps en muziek

• Heb je je gps nodig om op je bestemming te geraken, stel die dan in vóór je vertrekt. Een gps is een veilig hulpmiddel als je het veilig gebruikt
• Gebruik je je smartphone als gps, zorg dan voor een houder op ooghoogte, zodat je je blik niet telkens van de weg moet afwenden
• Hou je van muziek in de auto? Zet je favoriete muziek dan op vóór je vertrekt. Veel auto’s hebben tegenwoordig een volumeregelaar aan het stuur, dat is erg handig

Eten, drinken, roken

Eten, drinken of roken doe je beter voor je vertrek of tijdens een rustpauze op een veilige parkeerplaats

Kinderen op de achterbank

Kinderen kunnen voor heel wat drukte en afleiding zorgen in de auto. Ook daarop kun je anticiperen. Zorg dat je kinderen een rustige bezigheid hebben tijdens langere ritten: geef ze voor vertrek een boek, een spelletje, hun knuffel of zet hun lievelingsmuziek op. Eten of drinken is meestal geen goed idee om je kinderen kalm te houden, integendeel het kan je een hoop stress bezorgen tijdens het rijden: kinderen krijgen de verpakking niet open, ze besmeuren de zetels, het valt op de grond enz.

Dieren aan boord

Moet je huisdieren vervoeren, doe dat dan op een veilige manier. De dieren zitten best in een afgesloten ruimte of reismand, zodat ze je niet kunnen afleiden. Loszittende dieren kunnen ook een gevaar vormen bij een botsing. Ze worden net zoals andere losse voorwerpen in een auto met een grote kracht weggekatapulteerd en kunnen de inzittenden verwonden

In de file

De file is een plaats bij uitstek om je snel te laten afleiden. Laat je niet verleiden om je telefoon te nemen, te lezen, make-up aan te brengen,… Eén moment van onoplettendheid volstaat voor een aanrijding, met nog langere files tot gevolg. In een file moet je dubbel aandachtig zijn en je hoofd voor 100% bij het verkeer houden. Er gebeuren veel kop-staartaanrijdingen in files louter door afleiding. Let extra op bij filegevoelige locaties, bijvoorbeeld in de buurt van wegenwerken.

Bron: veiligverkeer.be